中医认为 “七情内伤” 可致病，长期的不良情绪，如焦虑、抑郁、愤怒等，会导致气机紊乱，影响脏腑功能。肝主疏泄，喜条达而恶抑郁，情志不畅易致肝气郁结，进而影响气血运行，气滞血瘀；肝郁还可横逆犯脾，导致脾胃运化失常，痰湿内生，加重病情。因此，保持良好的心态对子宫内膜癌的防治至关重要。

　　患者可通过培养兴趣爱好来调节情志，如书法、绘画、音乐、下棋等。练习书法时，凝神静气，专注于笔墨之间，能使人内心平静；聆听舒缓的音乐，可放松身心，缓解紧张焦虑的情绪。此外，积极参加社交活动，与家人、朋友交流沟通，分享感受，也有助于排解不良情绪。学会自我调节，遇到问题时保持乐观积极的心态，可通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式放松身心，缓解压力，使情志舒畅，气机调达。