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恶心呕吐、口干…面对肿瘤患者的3个异常,如何通过饮食调理?

  消化道癌或消化道转移癌、抗肿瘤治疗等,会导致胃肠道功能障碍,导致食欲不振、恶心呕吐、味觉变化等,随着时间的推移会导致营养不良,影响疾病的治疗和预后。面对这些不适,你可以从饮食开始,做出适当的调整。

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  肿瘤病人吃不下饭,怎么通过饮食来调理呢?

  1、恶心呕吐

  少量食用酸梅汤、鲜榨果汁、山楂、柑橘类水果等具有开胃作用的食物。选择酸咸的食物可以减少恶心呕吐;拒绝吃辛辣、甜、油腻、高糖的食物,以免引起恶心。采取少量多餐的原则,每两小时少量进食,不要过饱过饥,适当补充电解质和水分。放疗或化疗前两小时不要吃任何食物,以免呕吐。在医生的指导下,饭前服用控制症状的药物。提供适宜愉快的就餐环境,不要在高温、通风条件差、油烟味的环境中进食。巧妙地用姜来缓解化疗引起的恶心呕吐。

  2、味觉改变

  饭前用温开水漱口,去除口腔异味。如果味觉缺失或下降,不妨适当吃洋葱、大蒜等刺激性食物,或在烹饪食物时加入刺激性调味料,可以刺激味蕾,增强食欲。由于味觉的变化,你不能吃肉,你可以选择豆类、牛奶、鸡蛋等来补充高质量的蛋白质,但不能有鱼腥味。适当使用调味料来改变食物的味道,如添加糖或醋来减少食物的苦味,避免使用金属餐具,不能提供金属包装的食物。适当改变食物搭配和烹饪方法,巧妙地使用强烈的食物,如茄子汁、咖喱、洋葱、蘑菇等,可以刺激视觉和味觉,弥补味觉的不足。锌有助于修复味觉或保持嗅觉,可以从肉、牡蛎、豆类和谷物中获得。

  3、口干

  适当食用酸性食物刺激唾液分泌,但口腔疼痛、肿胀应小心。软或小的食物有助于吞咽;通过汤、烹饪或增稠来烹饪食物。吃时要仔细咀嚼,小口喝水,帮助湿润口腔粘膜;或咀嚼口香糖、含冰、喝柠檬水等,以减少口干。如果口干严重,有肿胀和疼痛,需要遵医嘱使用保护口腔粘膜的药物。

  温馨提示

  当口腔粘膜发炎或口腔疼痛时,应提供柔软清淡的食物,不要吃酸味过强或粗糙僵硬的食物;合理补充B族维生素或维生素C,保持口腔卫生,多漱口。


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