在我们的日常生活中，如果我们不科学地安排饮食，经常暴饮暴食，就会导致一些疾病，胃癌就是典型的例子之一。那么，什么样的坏习惯会导致胃癌呢?下面给大家介绍一下。

　　1、喜食腌制食品及熏烤食品：

　　由于腌制食品、熏烤食品在加工过程中可以形成亚硝基化合物和多环芳烃两种物质，后者可以直接致癌。

　　2、摄取过多的高盐饮食：

　　盐本身在生活中并没有致癌作用，但摄取高浓度盐可以破坏胃粘膜屏障，增加致癌物质的易感性，增强患胃癌的风险。

　　3、低蛋白饮食：

　　这种饮食是指人们在日常饮食中不吃动物性食物和豆类食物，不喝牛奶，只吃水果和蔬菜。碳水化合物是日常热能的主要来源。

　　4、经常食用不新鲜食品：

　　由于食物和食物发霉，蔬菜不新鲜甚至腐烂，罐头、饮料中的防腐剂和不干净的饮用水都含有强致癌性亚硝胺化合物，因此会诱发胃癌。

　　5、暴饮暴食喜欢吃干、硬、热的食物：

　　不良的饮食习惯，如快速进食、三餐不规律、生气时进食等，都可能成为胃癌的诱因。

　　以上内容是关于胃癌的坏习惯分析。我们必须在生活中预防胃癌，养成良好的生活习惯，避免暴饮暴食，这样才能有效降低疾病发生的概率。祝大家身体健康!