这些肺癌高危人群 一定要做好预防工作
在所有癌症中,肺癌的发病率是数一数二的,而且死亡率也很高,这主要是因为缺乏预防肺癌的相关知识,所以今天的话,主要是为大家普及一下,如何预防肺癌,希望大家能好好读一读,特别是那些高危人群。
什么是肺癌的高危人群?
1、严重吸烟者:即每天吸烟超过20支,也许烟龄超过20年,每年吸烟超过400支的吸烟者应注意定期检查胸片。
2、声音嘶哑或吞咽困难的人出现不明原因:出现这种现象时,应及时检查胸片,多为肺癌。
3、陈旧性肺结核患者:检查胸片时,应与之前的胸片进行比较。如果形状和性质发生变化,应注意肺部疤痕癌的可能性。不要盲目强调过去的结核,忽视了它的性质变化。反复发作的肺炎也要密切复查胸片,消除疾病变化的可能,必要时复查CT。
4、经常咳嗽咳痰的人:尤其是咳痰中有血或血丝的人,即使是一次,也要高度重视。如果他们多次,他们应该更加警惕。这时,他们必须及时去医馆做胸片检查,看看是否是肺癌。
5、患有莫名其妙肿块的人:如淋巴结肿、皮肤结节、头皮肿块等。应该检查胸片来清除肺部肿瘤。
6、特殊肺外体现的人:如果男性一侧有乳房肿块,出现杵状指、关节肿块等现象,应拍胸片检查,而不是头痛、脚痛。
因为肺癌的发展比较快,而且比较隐秘,所以对于上述肺癌高危人群,一定要注意预防肺癌,定期进行体检。
预防肺癌,注意以下几个方面:
1、戒烟或尽量少抽烟。在所有预防肺癌的方法中,戒烟或减少吸二手烟的次数是最重要的。数据显示,吸烟者患癌症的风险比不吸烟者高7-11倍。超过30%的癌症发作,如肺癌、喉癌和食管癌,与吸烟密切相关。所以一定要注意。
2、改善工作场所的通风环境,降低空气中有害物质的浓度,改造生产工艺,减少空气中有害物质的发生,尤其是那些需要在灰尘污染的环境中工作的人,如戴口罩或其他防护口罩,必须做好防护工作。
3、饮食方面也有一些禁忌。吃一些高蛋白、全面营养、高维生素、低脂低盐的饮食,避免吸烟和饮酒;减少辛辣食物的摄入:洋葱、大蒜、生姜、胡椒等。;少吃油炸、烧烤等热食。你应该吃一些营养丰富、维生素丰富的新鲜蔬菜和水果。时刻保持愉快的精神,不要因为一些小事而不开心。
4、不要滥用药物,特别是不要滥用性激素类药物和细胞毒性药物,以防止药物致癌;
5、常规体检,特别是肺癌高温人群,应定期进行胸部CT筛查,以达到早期发现和早期治疗,从而降低肺癌病人的死亡率。