“打工人”是否常常感到疲劳?医生提醒大家，慢性疲劳综合征是现代高效快节奏生活方式下的常见病症。这一综合征的主要表现为长期持续的体力和脑力疲劳，即使休息也无法缓解。同时，它也可能伴随着低热、头痛、咽喉痛、关节疼痛、肌肉酸痛、注意力不集中、记忆力下降、睡眠障碍和抑郁等非特异性症状。

　　很多人之所以感到疲劳不堪，可能是因为他们长时间和高强度地工作。有些人甚至导致了“过劳死”，其中大多数是由慢性疲劳综合征演变而来。然而，在医院接受检查时，很多患者经常被误诊为神经衰弱、更年期综合症和内分泌失调等疾病，从而延误了患者的治疗。

　　不管是精神抖擞的“卷王”，还是其他人，都难以逃脱疲劳的困扰。四肢无力、精神涣散，失眠和哈欠成为他们的常态。职场上的人们可能会自嘲自己是“脆皮”，但他们依然努力而顽强地工作着。

　　长时间以来，疲劳、亚健康逐渐积累，并由数量上的变化转化为质量上的变化，最终发展成为慢性疾病，甚至导致突发猝死。

　　现代社会的工作压力和生活节奏使得人们更容易感到疲劳。对于那些从事体力劳动的人来说，长时间的劳作容易导致肌肉疲劳和关节疼痛。而对于从事脑力劳动的人来说，长时间的高强度思考可能导致脑力疲劳和注意力不集中。

　　事实上，很多人都有不同程度的疲劳感，但并不是所有人都会将其当做一回事。有些人可能抱着“我只是累而已”的态度，无视疲劳给身体带来的危害。然而，长期忽视疲劳可能会导致更严重的健康问题。

　　为了应对现代快节奏生活的高压力和疲劳，人们需要更加重视自己的身体健康。适当的休息和调节能够缓解疲劳感。此外，保持良好的生活习惯和健康的饮食也对于提升身体抵抗力和减轻疲劳感十分重要。

　　所以，打工人们应该正视疲劳问题，避免长时间过度劳累。只有保持良好的生活和工作平衡，才能使自己远离慢性疲劳综合征和其他健康问题的困扰。毕竟，健康才是最重要的财富。