肿瘤是一种严重威胁人类健康的疾病，而中医则通过调节脏腑阴阳气血平衡、增强人体正气的方法来防治肿瘤。

　　中医认为，肿瘤的发生是在脏腑阴阳气血失调、正气虚弱的基础上，外邪入侵，痰、湿、气、痰、毒等薄结日久，积渐而成。也就是说，肿瘤是由于人体内外的不协调因素导致健康失调，最终演变为疾病。因此，中医强调预防工作需在问题初现端倪时进行调节，及时驱逐外邪，使人体恢复平衡，从而防止肿瘤的发生。

　　在预防肿瘤方面，中医给出了一些简单实用的建议。王惠兰大夫提出，对于肿瘤问题，我们不应过于恐慌。预防的关键在于简单的生活方式调整。临床实践中发现，很多时候，肿瘤的发生与我们的生活习惯密切相关。因此，在日常生活中，合理的作息饮食是非常重要的。均衡的膳食结构、适量的运动、充足的睡眠等都是预防肿瘤的基础。此外，早诊断和早调理也是非常重要的。发现身体出现异常情况时，及时进行体检与诊治，有助于降低肿瘤发生的风险。

　　从中医的角度来看，肿瘤的发生除了与外界环境有关外，也与我们的内部环境密切相关。因此，除了日常生活的调整，中医还强调保持一个健康的心态对于预防肿瘤非常重要。情绪的波动、内心的压力都会造成体内阴阳气血的不平衡，从而影响健康。因此，保持心情愉快、轻松的生活态度，积极应对压力，都能够积极地预防肿瘤的发生。

　　总而言之，中医认为肿瘤的预防是多方面因素共同作用的结果。在日常生活中，我们应该注意调节脏腑阴阳气血平衡、增强人体的正气，避免外邪的侵犯。合理的作息饮食、早期的诊断治疗、良好的心态都是预防肿瘤的重要措施。通过这些方法，我们可以切实保护身体健康，减少肿瘤的发生风险。在面对肿瘤问题时，我们不必过于恐慌，只需采取适当的预防措施，就能保障自己的健康。中医的观点给予了我们宝贵的指导，帮助我们更好地理解和预防肿瘤。