消化道癌或消化道转移癌、抗肿瘤治疗等，会导致胃肠道功能障碍，导致食欲不振、恶心呕吐、味觉变化等，随着时间的推移会导致营养不良，影响疾病的治疗和预后。面对这些不适，你可以从饮食开始，做出适当的调整。

　　肿瘤病人吃不下饭，怎么通过饮食来调理呢?

　　1、恶心呕吐

　　少量食用酸梅汤、鲜榨果汁、山楂、柑橘类水果等具有开胃作用的食物。选择酸咸的食物可以减少恶心呕吐;拒绝吃辛辣、甜、油腻、高糖的食物，以免引起恶心。采取少量多餐的原则，每两小时少量进食，不要过饱过饥，适当补充电解质和水分。放疗或化疗前两小时不要吃任何食物，以免呕吐。在医生的指导下，饭前服用控制症状的药物。提供适宜愉快的就餐环境，不要在高温、通风条件差、油烟味的环境中进食。巧妙地用姜来缓解化疗引起的恶心呕吐。

　　2、味觉改变

　　饭前用温开水漱口，去除口腔异味。如果味觉缺失或下降，不妨适当吃洋葱、大蒜等刺激性食物，或在烹饪食物时加入刺激性调味料，可以刺激味蕾，增强食欲。由于味觉的变化，你不能吃肉，你可以选择豆类、牛奶、鸡蛋等来补充高质量的蛋白质，但不能有鱼腥味。适当使用调味料来改变食物的味道，如添加糖或醋来减少食物的苦味，避免使用金属餐具，不能提供金属包装的食物。适当改变食物搭配和烹饪方法，巧妙地使用强烈的食物，如茄子汁、咖喱、洋葱、蘑菇等，可以刺激视觉和味觉，弥补味觉的不足。锌有助于修复味觉或保持嗅觉，可以从肉、牡蛎、豆类和谷物中获得。

　　3、口干

　　适当食用酸性食物刺激唾液分泌，但口腔疼痛、肿胀应小心。软或小的食物有助于吞咽;通过汤、烹饪或增稠来烹饪食物。吃时要仔细咀嚼，小口喝水，帮助湿润口腔粘膜;或咀嚼口香糖、含冰、喝柠檬水等，以减少口干。如果口干严重，有肿胀和疼痛，需要遵医嘱使用保护口腔粘膜的药物。

　　温馨提示

　　当口腔粘膜发炎或口腔疼痛时，应提供柔软清淡的食物，不要吃酸味过强或粗糙僵硬的食物;合理补充B族维生素或维生素C，保持口腔卫生，多漱口。