口腔癌是很常见的口腔恶性肿瘤，任何人都可发病，但主要以成年人多见。由于口腔癌的早期症状很容易与其他疾病混淆，所以常被当作是简单的口腔疾病，从而耽误了好的治疗时间。杭州御和堂老中医提醒大家口腔癌对患者的健康危害极大，甚至可致命，要尽早开始预防。

　　招：养成良好的饮食习惯。日常生活要注意平衡饮食，粗细搭配，合理营养，不喝、吃过烫的水与食物，避免刺激口腔组织。不要抽烟和酗酒，烟含有大量的有害物质，不仅对肺有害处，对口腔也很有损伤。特别不能吃路边的麻辣烫、烧烤等，这些食物内含有太多的细菌，这些细菌会寄留在口腔内，对口腔的破坏极大，极容易造成口腔癌。

　　第二招：养成良好的口腔卫生习惯。口腔不卫生是导致口腔的主要原因之一，因此要预防口腔癌就要经常刷牙，保持口腔卫生。讲究营养的平衡，力戒烟酒，及时治疗残根，残冠，去除不良刺激。每天一定要早晚两次刷牙，睡前一定要刷牙，清理到牙根内的残渣。防止睡觉的时候，细菌对口腔的侵蚀。更好的防止口腔癌。

　　第三招：及时的治疗。发现口腔颌面部可疑病变时，要及时前往口腔，进行积极排查和正确的治疗，及时治疗还是可以调理的。有些患者患了口腔病过分紧张，背上思想包袱，精神压力过大，反而可能促进癌的发生。所以患者应该要有一个乐观的心态，积极的配合治疗，才能更好的预防口腔癌。

　　综上所述，以上是预防口腔癌的三大方法的介绍，希望对您的健康有所帮助。口腔癌虽然是恶性肿瘤，但是及早发现及时治疗是可以调理的，